Hvis du oplever utilfredshed, træthed, stilstand, stress, sygdom eller manglende livsglæde har du sandsynligvis ubalance på dine livsområder
Det første skridt du kan tage, er at stille dig selv følgende spørgsmål for hvert enkelt livsområde, og anføre svarene i figuren med livshjulet som du kan downloade nedenfor og printe:
Hvor tilfreds er jeg på en skala 0-10. 10 = højst dvs. ideelt
Hvor meget tid bruger jeg på en skala 0-10. 10 = højst
Hvor meget energi bruger jeg på en skala 0-10. 10 = højst
- Hvordan ville du ideelt set ønske du brugte din tid og energi?
- hvor længe har du været utilfreds med dette livsområde?
- Hvad skulle der til, hvis du skulle kunne give dig selv et 10 tal på alle områder?
- Hvilke tanker eller overbevisninger ville du skulle give slip på, hvis du skulle føle dit liv var i balance?
Kontakt os gerne for en uforpligtende snak om, hvordan du kan komme videre og opnå bedre tilfredshed, harmoni og balance.
